Ghid de prim-ajutor acasă: Cum să reacționezi în situații de urgență pentru a-ți proteja sănătatea

Situațiile de urgență pot apărea oricând și, de multe ori, ne iau prin surprindere. Fie că este vorba despre o tăietură profundă, arsuri, sufocare sau chiar un stop cardiac, este esențial să știi cum să reacționezi rapid și eficient. Un minim de cunoștințe de prim-ajutor îți poate salva viața sau pe cea a celor din jur. În acest ghid, vei afla cele mai importante măsuri pe care trebuie să le iei în caz de urgență, astfel încât să fii pregătit în orice moment.

Continut articol

1. Prim-ajutor pentru tăieturi și sângerări

Tăieturile și rănile sunt printre cele mai frecvente accidente casnice. Iată cum trebuie să reacționezi:

Curăță rana cu apă curată și săpun pentru a preveni infecțiile.
Aplică presiune cu un pansament steril sau cu o bucată curată de tifon pentru a opri sângerarea.
Ridică zona afectată deasupra nivelului inimii dacă este posibil.
Folosește un bandaj steril pentru a acoperi rana.
Mergi la medic dacă sângerarea nu se oprește sau dacă rana este adâncă și necesită suturi.

2. Arsuri: Ce trebuie să faci imediat

Arsurile pot fi cauzate de lichide fierbinți, flăcări sau substanțe chimice. Gravitatea arsurii determină tipul de intervenție necesar:

Pentru arsuri minore (de gradul I și II), clătește zona afectată sub apă rece timp de 10-15 minute.
Nu aplica gheață, deoarece poate agrava leziunea.
Acoperă arsura cu un pansament steril și evită să spargi eventualele bășici.
În caz de arsuri severe (gradul III), sună imediat la 112 și nu îndepărta hainele lipite de piele.

3. Sufocare și obstrucția căilor respiratorii

Dacă cineva se sufocă din cauza unui obiect blocat în gât, acționează imediat:

Încurajează victima să tușească pentru a elimina obiectul.
Dacă persoana nu poate respira, aplică manevra Heimlich:
- Stai în spatele victimei, pune-ți brațele în jurul taliei sale.
- Strânge un pumn și așază-l între buric și stern.
- Apasă puternic și rapid în sus, repetând mișcarea până la eliminarea obiectului.
În cazul copiilor mici, așază copilul cu fața în jos pe antebraț și aplică cinci lovituri între omoplați.
Dacă victima devine inconștientă, începe resuscitarea cardio-respiratorie și sună la 112.

4. Stop cardiac: Cum aplici resuscitarea cardio-respiratorie (RCR)

Un stop cardiac necesită intervenție rapidă. Urmează acești pași:

Verifică dacă victima răspunde. Dacă nu reacționează și nu respiră normal, sună la 112.
Începe compresiile toracice: plasează palmele una peste alta în centrul pieptului și apasă ferm (aproximativ 100-120 de compresii pe minut).
Dacă ai fost instruit, alternează compresiile toracice cu două insuflări de aer în gură.
Continuă până când sosesc echipele de urgență sau victima începe să respire singură.

5. Intoxicații: Cum să acționezi

Dacă cineva a ingerat o substanță toxică:

Nu încerca să provoci voma decât dacă medicul îți indică acest lucru.
Identifică substanța și sună la 112 pentru instrucțiuni.
Dacă este vorba de substanțe chimice pe piele, clătește imediat cu apă din abundență.
Pentru intoxicații cu monoxid de carbon, scoate victima la aer curat imediat.

6. Crize convulsive: Cum să protejezi persoana afectată

În cazul unei crize epileptice sau convulsive:

Nu încerca să oprești mișcările persoanei.
Îndepărtează obiectele periculoase din jur pentru a preveni rănirea.
Pune persoana pe o parte pentru a preveni sufocarea.
Nu introduce nimic în gură.
Dacă criza durează mai mult de 5 minute, sună la 112.

7. Reacții alergice severe (anafilaxie)

Reacțiile alergice severe pot pune viața în pericol și necesită intervenție imediată:

Identifică simptomele: umflarea feței, dificultăți de respirație, erupții cutanate severe.
Administrează un autoinjector de epinefrină dacă victima are unul.
Sună imediat la 112.
Ajută victima să stea într-o poziție confortabilă până la sosirea ajutorului medical.